倾听,聆听内心深处的声音。外面没有别人,只有你自己


电视剧里的一句话想到的

       一个自信、强大的人走路时肩膀都是挺直的,而当内心焦虑、心事重重、没有安全感时,给人看到的就是一种松散、没有精神、软弱无力的样子。这两种情况感觉我都有过,即使换身行头仍没有多大改善,很快的,弱不禁风、内心的不安又会把我整个人打垮,见了人不会讲话、不敢讲话,讲之前要做很多准备,别人说的热烈时自己不愿意再靠近、参与。总觉得离自己很遥远,而自己又不属于那个圈子,所以找点理由让自己离开,当然有的时候也有自信的一面,不愿和他们为伍,觉得跟他们不是一路人。

   这段时间的心理学学习学到了什么东西,我说不出来,但是感到认识问题不再那么狭隘,对问题的看法自然而然的有些变化了,微笑、忍耐。而且不像以前那样担忧自己以后会做什么,现在觉得自己心里有谱了。这也算进步吗,虽然慢了很多。

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